Leis da (e para a) Vida!

Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês um vídeo sobre as Sete Leis Espirituais do Sucesso, famoso livro do renomado médico indiano Deepak Chopra.

A bem da verdade, apesar do nome referir-se a leis espirituais do sucesso, palavra que quase sempre está relacionada a bens materiais para a maioria das pessoas, fato é que as sobreditas leis são preceitos eternos que vivenciamos comumente no dia-a-dia (ou deveríamos vivenciar, ao menos) e por vezes, nem nos damos conta disso.

Segundo o autor,  nós deveriamos nos concentrar em uma lei a cada dia da semana e a partir disso observar os resultados que a adoção destas novas posturas poderiam desencadear em nós mesmos, em nossas vidas e na vida das pessoas que nos cercam.

Hoje, por exemplo, sexta-feira, a reflexão seria sobre a  Lei do Desapego (ou do Distanciamento), que eu, particularmente, acho sensacional! Dizer que é fácil exercitar essa lei seria hipocrisia, mas, sem qualquer dúvida, a simples tentativa de fazê-lo já provoca mudanças na nossa forma de pensar e encarar o mundo e as pessoas.  Em síntese, a mencionada lei apresenta o seguinte conteúdo:

"Comprometa-se, hoje, com o distanciamento, com o desapego.

Dê a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é.

Não force soluções de problemas, sejam eles de que natureza for. Participe de tudo, mas com envolvimento distanciado.

Saiba que estando disponível para aceitar a incerteza, a solução virá do próprio problema. Transforme as incertezas num ingrediente essencial da própria experiência.

Tenha abertura para uma infinidade de escolhas, experimentando toda a magia, todo o mistério e toda a aventura da vida."

Como eu já escrevi em outro post, nada acontece por acaso! Manter a tranquilidade diante dos acontecimentos da vida e o distanciamento necessário para observar o que tais situações tem a nos ensinar nos possibilita ter paciência, serenidade e amor suficiente para lidar com o que(m) quer que seja da melhor maneira possível, sem nos perdermos de nós mesmos...

É isso! Espero que gostem e que lhes seja útil. :o)

Motivos para ser feliz. Quais são os seus?

É sério! Você saberia dizer todos os motivos que você tem para ser feliz hoje, nesse exato momento? Parece uma pergunta simples, ridícula até, mas, se pararmos para pensar a respeito veremos que não é tão fácil enumerar todas as coisas pelas quais podemos nos afirmar pessoas felizes.

A bem da verdade, quase todos nós buscamos a felicidade como se ela fosse algo a ser alcançado, algo que depende de realizar determinado feito, encontrar uma pessoa em específico, ter esse ou aquele bem material, ter um corpo mais seco ou mais forte, dentre uma infinidade de outros anseios. E assim nós seguimos protelando a possibilidade de uma existência feliz por estarmos mergulhados em preocupação, ansiedade e angústia, por não estarmos vivendo o que gostaríamos de viver, por não termos encontrado a pessoa certa, por não termos realizados sonhos que, uma vez realizados, nos tornariam de fato felizes.

Enquanto essas coisas não acontecem a tendência natural é que o foco seja fixado exatamente no que ainda não deu certo, no que ainda não chegou, no que ainda não se conquistou ou não se realizou. Mas, veja, enquanto tudo isso está em vias de se concretizar, a vida segue seu curso. A vida não pára para esperar que as coisas aconteçam. Isso significa dizer que a vida está aí para ser vivida. Sim, simples assim!

Se ao invés de enumerarmos os motivos pelos quais a felicidade ainda não está em nossas vidas começássemos a enumerar as razões pela quais nós poderíamos nos sentir felizes, com certeza teríamos muito para sorrir e agradecer a Papai do céu.

Gostaria de sugerir um pequeno exercício: que tal escrever, numa listinha, algumas coisas pelas quais você pode se sentir feliz hoje?

Experimente pensar que você pode ser feliz:

1. pelo simples fato de abrir os olhos ao acordar de manhã e ter a oportunidade de viver mais um dia e nele fazer escolhas que podem transformar toda a sua vida e também das pessoas que te rodeiam.

2. por ter um corpo perfeito, por ter saúde, vontade de melhorar enquanto pessoa, profissional, pai, filho, namorado, amigo, etc.

3. por ter pessoas a quem ama e que amam você simplesmente por ser quem é.

4.  por ter um lar, por mais simples que seja, enquanto muitos anseiam por ter no mínimo com o que se cobrir numa noite fria.

5. por ter inteligência e sensibilidade, braços fortes, olhar enigmático ou terno, cabelos encaracolados ou lisos, olhos azuis ou castanhos, voz suave ou impositiva.

Estou certa que é possível encontrar ao menos um motivo para se sentir feliz e grato agora! Isso sem falar que se sentir feliz e grato te coloca num estado de atrair e receber coisas, pessoas e situações boas. Semelhante atrai semelhante, sempre!

O que precisamos entender é que a felicidade é um estado natural, é um estado da própria alma, mesmo! Ela não está relacionada a fatores ou circunstâncias externos. A felicidade está em como cada um enxerga a si mesmo, a sua vida, a sua realidade. Portanto (plagiando um amigo querido), pinte o quadro mais bonito que conseguir imaginar e esteja focado nisso, tudo o mais é conseqüência...

A felicidade, sem qualquer dúvida, é o próprio caminho! Aproveitar a beleza da paisagem, deliciar-se com os sons, os sabores, as cores, as texturas, as sensações, curtir bons momentos ao lado das pessoas que nos são especiais nos fazem ter a exata noção de que a felicidade existe e está aí para ser vivida contínua e diariamente.


"Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente". Érico Veríssimo


Sejamos sempre felizes! :o)

De repente

De repente ela se dá conta

Viver exige mais que sonhar

Os ponteiros do relógio a indicar

Viver já não pode muito esperar

O tique-taque a embalar

O sono do qual não quer despertar

Mas a vida já não quer aguardar

E seu abrir os olhos ela irá provocar

De repente abrir os olhos é mais que acordar

É sentir o mundo em suaves canções

É gargalhar com o corpo em múltiplas sensações

É mover a alma num turbilhão de emoções

Girando pelo mundo, inúmeras revelações

E de repente ela se dá conta

O sentido da vida é amar

E amando não há sonho que não se possa realizar